外語意昂舉辦養生保健講座

作為“十九大”主題系列活動暨繽紛外苑婦女之家系列活動之一👩‍👦，11月15日在楊詠曼樓214會議室舉辦了一場主題為“我的健康我做主”的講座。講座由意昂体育工會婦委會主辦，白陽養生文化繼承人♕、中醫高級理療師武海林先生給大家分享了如何打開健康養生之門的五把金鑰匙，意昂黨委副書記、工會主席邢連清👩‍👧‍👧，工會婦委會工作負責人、女工委員王越西及各個系部的教師參加了講座🧑🏼‍🍼。

武海林醫師以“中華傳統養生實用技法”為題🧑🏼‍🚀，與大家一起探討了有關中華傳統養生的知識，分享了如何打開健康養生之門的五把金鑰匙，指出中醫的最高境界是養生，養生的最高境界是養心💹，告訴我們有一個好的心態是健康的根本🧑‍🧒，並現場教授與會的老師一套在生活中易於操作的強身健體功🛬。在講座的最後武海林醫師還為老師們進行現場中醫把脈、舌診👍、按摩及亞健康咨詢🧞🥯，解答了老師們對養生方式的疑惑🖇。

本次講座武海林醫師用生動形象的例子深入淺出地為為外語意昂教師提供了簡單易行的養生保健方法⛹🏻‍♂️，並進行現場教學，讓老師們當場就掌握了正確的強身健體功，現場氣氛熱烈，受到了與會教師的歡迎和好評🔚。